Procházka před spaním

21. prosince 2013 v 11:58 |  Domácí léčení a Rady
Nemůžete spát? - Jděte se projít ven a třeba usnete. Tím že se nadýcháte čerstvého vzduchu se vám lépe prokrvý mozek nohy ruce a všeobecně i svaly je, umožníte lepšího uvažování a zlepšení nálady. Není natom nic špatného, když budete chodit ven každou chvilku a pročistíte si hlavu.



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama